Tag Archives: Ansiedad

La ansiedad

Posted on 03/12/2011 by H. Luis

La ansiedad se manifiesta mediante una serie de síntomas físicos como pueden ser sudoración, aumento del ritmo de respiración, rubor facial, aceleración de los latidos del corazón, etc. Es una respuesta emocional que nos permite estar alerta y evitar situaciones … Continue reading →

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Vencer la ansiedad. Una guía práctica.

Posted on 18/11/2011 by H. Luis

La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos agobiantes o una conducta más o menos alterada, sino que incluye también pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, descontrolados y casi … Continue reading →

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