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¡Cosas de la vida!

Hoy me ha llamado un amigo de juventud. Un muy buen amigo, del que hacía más de 20 años que no sabía nada. ¡Las cosas de la vida! Cada uno escogió un camino y se centró en el día a día ... ¡hasta hoy! sin que ninguno supiese del otro y por mi parte, sin tan siquiera pensar en él salvo en esos momentos nostálgicos en que recuerdas los buenos tiempos. A mí hoy me ha costado incluso reconocer su voz, quizás idealizada ya al igual que los recuerdos de aquella época. ¿Cómo será ahora físicamente? En lo personal creo que no ha cambiado mucho. Hemos hablado casi una hora y sigue como siempre. Se ha casado, tiene una hija de la edad de mi hijo, sigue viviendo en Cáceres. La conversación fluyó casi como si hubieramos hablado cada día durante todos estos años, pero al colgar el teléfono, noté un vacío en el estómago: ¡Han pasado 20 años! La canción dice que 20 años no son nada, pero la verdad es que es mucho tiempo ... mucho tiempo para contarle a mi amigo muchas cosas y oirlas de él Claro que la distancia nos separa, claro que un contacto esporádico no significa nada, después de tanto tiempo, pero ¿vamos a dejar pasar otros 20 años para volvernos a hablar? No, yo creo que ya está bien de pensar solamente en mí, en mis problemas, en sus soluciones, en mi futuro, en mi pasado y en mil cosas en las que solamente estoy yo y yo. Joaquín Sabina (¿te acuerdas?) dice que en Comala comprendió que al lugar donde fue feliz no debería de tratar de volver, y yo me pregunto ¿por qué no? Durante nuestras vidas hemos tenido muchos buenos momentos. Uno de los mejores míos fue conocer a esta persona y otras cuantas más. Entablamos entre todos una relación simplemente maravillosa y su llamada me ha hecho recordar todo aquello. De hecho, estoy tratando de recordar algún mal momento de aquella época, y no recupero ninguno ¡Seguro que los hubo! pero ya desaparecieron para siempre; ahora solo queda lo bueno y hay que explotarlo, sin dejar pasar más tiempo.  Hay muchos tópicos sobre la amistad, pero la insistencia de mi amigo en localizarme, la llamada, el ofrecimiento renovado de su amistad, me hacen pensar que yo debería de haber hecho lo mismo hace ya muchos años para localizarle a él. Pero me justifico: ¡Cosas de la vida!

Lo importante es que tenemos unos recuerdos en común tan especiales que, 20 años después, seguimos siendo amigos.

Otra galleta de la fortuna

/ Si no tienes la libertad interior,    \
| ¿qué otra libertad esperas poder    |
| tener?                                |
|                                       |
| -- Arturo Graff. (1848-1913) Escritor |
\ italiano.                             /
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Los miedos ante una consulta online

Por fín la gente comienza a sentir curiosidad por el servicio online de nuestra página web. En un artículo reciente expliqué, a grandes rasgos, qué es lo que se puede ofrecer a través de la red y ahora quisiera despejar todas las dudas que me han planteado hasta el momento. Comencemos:

¿Realmente hablaré con un psicólogo?

Pues sí. En la página Sobre hluisgarcia.es puedes ver quienes somos. Y hablarás con alguno de nosotros, seguro.

¿Pueden espiarnos durante una charla a través de Skype?

Pues no. Skype utiliza las redes P2P para identificar a los interlocutores de la conferencia y establecer una comunicación directa entre ellos, al contrario de lo que hace, por ejemplo el Messenger, que establece la comunicación siempre centralizada desde un servidor suyo y por lo tanto, nuestra conversación, siempre pasa a través de un intermediario, cosa que hace que se enlentezca y que facilita que se pueda espiar.

Para utilizar skype, solamente tienes que descargarte el programa de su página, crear una cuenta de usuario desde la misma instalación y comenzar a llamar a tus contactos o conocidos. Búscanos como hluisgarcia.es.

¿Cómo se realiza el seguimiento de mi caso?

En primer lugar, tras la primera entrevista exploratoria (que es gratuita y mediante la que decidimos si el caso es posible realizarlo a través de Internet o no) te enviaremos a tu correo electrónico un mensaje con un enlace a nuestra pasarela de pago en Paypal para que realices el pago de la siguiente sesión (30€) o las cuatro siguientes (100€) Este pago es completamente seguro y aunque no estés dado de alta en Paypal podrás pagar cómodamente con tu tarjeta de crédito. Una vez confirmado el mismo, recibirás un enlace con un nombre de usuario y una contraseña para acceder a nuestro espacio web restringuido, donde nadie más que tú podrá ver la información que en él se comparta. Allí contaremos con una agenda mediante la que controlar los días de consulta, las tareas que programemos, un sistema de mensajes para resolver dudas de última hora, un lugar donde compartir documentos, etc.

La consulta online la podemos realizar mediante Skype, por chat o te llamamos al teléfono fijo de España que nos digas. El objetivo es que podamos entablar una comunicación fluida y cómoda.

Para terminar

La terapia a través de Internet es nueva para todos. Las nuevas tecnologías vienen siempre acompañadas de una sombra de desconfianza y sospecha. En Internet hay gente que solamente busca estafar .... ¡Todo esto es verdad! Pero aquí solamente queremos llegar a el mayor número de personas sin dejar de olvidarnos nunca que nuestro compromiso con los clientes y nuestra ética profesional son las únicas motivaciones que nos van a guiar. Evidentemente, para confiar los unos en los otros, debemos de comenzar estableciendo un primer contacto. Si buscas ayuda seria y quieres recibirla a través de Internet, confía en nosotros.

Otra galleta

Es ciertamente una gran cosa que todos  )
( sepamos que vamos a morir, y que todos  )
( vivamos como si estuvieramos seguros de )
( vivir eternamente.                      )
(                                         )
( -- Guicciardini.

Registro de usuarios

Desde que me pa?e a este portal, no tenía bien configurado el registro automático de usuarios. Pues bien, ya está funcionando perfectamente, por lo que todos aquellos que lo deseen, podran registrase cómodamente desde la ventana de envío de comentarios.

Una reflexión rápida

Instalé el programa galleta y cada vez que abro mi terminal (sí, se siguen usando las terminales. Prueba a administrar tres ordenadores remotos sin ella a ver si eres capaz) me aparece alguna frase curiosa, o un chiste. Ahí va una de ellas:

No hay mejor predicador que la hormiga,
que no dice nada.                      
-- Benjamin Franklin.

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El miedo y las fobias

El miedo o temor es una emoción caracterizada por un intenso sentimiento habitualmente desagradable, provocado por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta tanto en los animales como en el ser humano. (wikipedia)

El miedo nos ha ayudado a sobrevivir como especie, y por eso existe, y todos aprendemos a convivir con él sin ningún tipo de problema. Pero existe un miedo "exagerado", patológico, que es el miedo que nace de situaciones injustificadas, en donde no hay un peligro real pero la persona exagera y le ve un riesgo excesivo a una situación que no la tiene. Cuando la respuesta es excesiva y el miedo está provocado por estímulos inofensivos o que están bajo control, estamos hablando de respuestas fóbicas, no de puros miedos evolutivos.

Terapia a través de Internet

Los avances de Internet nos permiten hoy en día poder realizar una videoconferencia, por ejemplo a través del programa Skype (que recomiendo a todos). Si a esto le sumamos la posibilidad de utilizar una herramienta de trabajo en grupo y a distancia, en la que poder tener un foro privado de usuarios,  donde poder realizar un seguimiento detallado de las tareas encomendadas, donde poder compartir documentos (informes, manuales, pdf,s, etc.) y donde poder gestionar la agenda de todos los participantes, podremos estar ya pensando en que muchas de las herramientas necesarias para sustituir la clásica consulta presencial existen ya en Internet. Además, si quisieramos ofrecer una explicación detallada con gráficos e imágenes, dar una  charla a un colectivo o realizar un cursillo también podemos sustituir el aula o la sala de reuniones por una sala virtual en la red. Servicios de este tipo los ofrece por ejemplo la web DimDim, donde además podemos compartir todo tipo de presentaciones y documentos, así como navegación por Internet, vídeo-conferencia, etc.

¿Se pueden usar estas herramientas en todo tipo de terapias? evidentemente no. Pero sí son útiles para una primera consulta exploratoria, para el seguimiento de un tratamiento sencillo, para las personas que, una vez han acudido físicamente al psicólogo, no pueden desplazarse con regularidad a la consulta (en estos casos se podría combinar un traslado inicial del psicólogo a casa del cliente y posteriormente un seguimiento a través de Internet)

Nosotros podemos ofrecer estas herramientas hoy en día. Pero lo más importante no es que dispongamos de ellas. Lo más importante es que tú, que no te atreves a visitar una consulta, o no puedes, o no tienes tiempo, o no quieres salir de casa, sepas que existen y que pueden usarse en tu beneficio.

Elecciones al COPC

El 7 de junio se celebran Elecciones para la Junta de Gobierno del Colegio Oficial de Psicólogos de Catalunya (COPC) y Joaquín Morata se presenta a las mismas. Los puntos básicos de su programa son los siguientes:

• Implantar el voto electrónico en Juntas Generales y en cualquier tipo de elección que se celebre en el COPC.  Así como para consultas de carácter general.
• Retransmisión de las Juntas Generales (Asambleas), vía web, para que cualquier persona colegiada sepa (si le viene en gana) lo que se está cociendo en su colegio profesional. Y pueda, en ese mismo momento, (si también le viene en gana) votar sobre lo que se está debatiendo.
• Instauración del Defensor /a del Colegiado/a o Síndic del COPC. No sólo como proyecto, sino como institución operativa y eficaz.
• Publicación de todas las actas de todos los órganos del COPC en la zona restringida a personas colegiadas en la web del COPC en un plazo de una semana una vez realizada la reunión objeto del acta.
• Publicación –actualizada cada mes- , en la web del COPC, de todos los convenios establecidos por el COPC con cualquier institución con indicación de las condiciones del convenio, los beneficios para las personas colegiadas y la manera de acceder a dichos beneficios.
• Publicación –actualizada cada mes- , en la web del COPC (se entiende que siempre en la zona de acceso restringido a las personas colegiadas) de los ingresos de todas y cada una de las personas y/o instituciones que reciben dinero del COPC, con indicación clara de la razón de dicha prestación económica. Siempre respetando la LOPD pero sin abusar de la misma para camuflar posibles chanchullos.
• Publicación en la web del COPC de todas las ofertas de empleo, servicios y lo que sea que contrate el COPC, para que cualquier persona colegiada tenga la opción de optar a ellas.
• Creación de una división de atención a las nuevas personas colegiadas y de un servicio de atención y apoyo 24 horas formado por profesionales con experiencia al cual tengan acceso los nuevos colegiados.

Su compromiso es tal que afirma que si algún otro candidato, se compromete a aplicar su programa, con ciertas garantías, claro, él se retiraría para defender el voto de éste último.

La verdad es que hay cosas en este colegio profesional que hoy en día cuestan de entender. Que solamente sea válido el voto presencial, es díficil de comprender, cuando con las nuevas tecnologías podríamos votar cómodamente desde casa. Luego, como todo gran colectivo en el que sus miembros están de alguna forma "dispersos" por todo el territorio, es evidente que sería necesario algo más que una simple página web para mantener un contacto profesional productivo con todos los miembros. Creo que las propuestas de Joaquín son necesarias.

Semana Santa en Cáceres

Esta Semana Santa la he pasado en Cáceres, donde se celebra una de las "semanassantas" más bonitas de España. Independientemente del aspecto religioso o no de las procesiones, es todo un espectáculo cultural las que se celebra? en esta maravillosa ciudad. El paso de las imágenes entre los muros de piedra medieval y el retumbar de los bastones de los porteadores, junto a los tambores y cornetas, por las callejuelas del casco antiguo impresionan.

Pero además también hay museos (disfrutamos de una exposición de grabados originales de Rembrandt en uno de los palacios del casco viejo), mucha vida nocturna, tapeo al mediodía y la simpatía y trato sincero de sus ciudanos. ¡Vamos, un sitio donde volver lo antes posible!

A continuación se exponen algunas fotografías tomadas de las procesiones.